domingo, 19 de diciembre de 2010

III Marxa Solidaria IES de Vilafant

Fin de semana en la ESCALA, cenita en casa de la Anna y el Fede para ver el Derbi y mientras iba cayendo la manita me liaron  para ir  a una cursa en VILAFANT. Así que a las 08,30h quedamos Francesc, Fede y un servidor en el club de tenis L´ Escala. Comentar que todo el money recaptado son destinados para la Marató de TV3 " Contra las Lesiones Medulares y cerebrales adquiridas".

En apenas 20 minutejos estábamos ya en el lugar de la salida, me encontré a Diego, runner con quien coincidí en la Maratón de la Ardenya, hace apenas 15 dias. Poco a poco fueron acudiendo más runners atrevidos, ya que la mañana despertaba con un  frío demoledor, los mismos chalaos de siempre!!!

Hoy pues, es un día perfecto para seguir con el plan "Velocití", en un circuito de 11 km de pista, asfalto y sendero. Aunque se tratase de una caminada popular no competitiva, sin control de tiempos, me gustó mucho su recorrido por senderos entre cañaberales que cruzaban riachuelos por puentes de madera, subidas y bajadas continuas no muy exigentes, vamos que pasé una mañana muy entretenida y divertida.

Al final llegué el 1ero escoltado por la Policia Local a las puertas del IES VIlafant con un tiempo de 00:45:22.

Fransesc y Fede llegaron 2 y 3 ero respectivamente unos 3 minutos más tarde, vaya maquinones!!!

Cada semana digo lo mismo, pero creo que esta marcha ha sido la última prueba de la temporada 2010.

domingo, 12 de diciembre de 2010

II Cursa Del Gall


Llevaba varios días rondándome por la cabeza participar en esta Cursa de Media Montaña que cae al ladito de donde resido, colaborar con la Maratón de TV3 y dar por concluida salvo sorpresas de última hora la temporada. La verdad, me encuentro en un momento en que me apetece  recuperar  la velocidad que he ido perdiendo progresivamente desde el verano por la participación en Ultras y carreras de larga distancia.

Entonces que mejor momento para poner a prueba estas sensaciones  que esta cursa de 12,5 km que transcurre por el Bosquet de St Fruitós del Bages y Navarcles. Para la ocasión me acompañan mi churry Pilar y Joan Borrell.


Pasamos a recoger a Joan pasadas las 9 y nos dirigimos con mi vólido hasta St Fruitos, desayunamos y sin  haber calentado ya nos disponiamos a que diesen la salida. Así que 3..2...1...A TODA CASTAÑA!!!!  Salí en el grupito de los 20 primeros corredores por las rampas de carretera y pista que nos alejaban de St Fruitós en dirección al "Bosquet" famoso.Una vez dentro, las expectativas no defraudaron, mucho sendero y trialeras con constantes subidas y bajadas y una temperatura excelente que invitaba a pasar una mañana muy agradable. Las sensaciones durante la carrera fueron muy buenas teniendo en cuenta que llevo 3 jornadas realizando series de 1000 mts, fuí de menos a más como a cualquier corredor le gusta finalizar y más teniendo en cuenta que salí escopeteao totalmente en frío.

Al final acabé en la 18ª posición de 219 corredores que la finalizaron con un registro de 01:02:20  y Pilar i Joan con 01:37:31 y 01:37:33 en la 199 y 200 posicón respectivamente.

lunes, 6 de diciembre de 2010

I MARATÓ DE L´ARDENYA

Aprovechando que este fin de semana estaba de estreno del piso que me compré ya hace casi un año en Sant Celoni, aproveché para acercarme a Santa Cristina d´Aro y participar en la 1ª edición de la  Maratón de la Ardenya. La verdad es que las primeras ediciones siempre son especiales y uno no se las quiere perder por nada del mundo.

Como es habitual ya en los previos de las carreras, madrugón, desayuno y turbo con el coche hasta el enlace de la carrera. Llego a Sta Cristina d´Aro sobre las 07:45 h, con el tiempo suficiente de apoderarme del dorsal, calentar y pasar el pertinente control de salida.

Destacar que el recorrido de esta Maratón transcurre por el mazizo de Cadiretes-Ardenya y segun datos facilitados previamente por la organización consta de 42 km y un desnivel acumulado de +/- de 3.264.

Se da la salida en este dia frio y tapado segun hora acordada, me posiciono entre los 15 primeros corredores aguantando el ritmo frenético que imprime el grupo de cabeza y sigo a mi rollo manteniendo un contacto visual de los primeros.



Los 8 km primeros transcurren practicamente por sendero y en ascenso, llegando incluso  a grinpar en algun tramo de piedra, precioso!!! Me sube la adrenalina hasta el tope, que guapo!! Carenamos un ratillo y descendemos hasta llegar a una pista que no abandonamos hasta el km 24 aprox.  Que palizón de pista, un poco me mola, pero 16 km se me hicieron un poco cansinos y más rodando de guays!!!


Que alivio, sendero de nuevo y con vistas al mar!!! que gustazo!! comienza a diluviar muy finamente y sin incordiar demasiado. Estoy disfrutando como un chiquillo!! 

De aquí al final mucha senda resbaladiza por las lluvias acontecidas y 3 subidas exigentes una por senda y dos por pista. Las dos ultimas hasta la meta la realizé en la compañia de Diego del CE Alt Empordá, lo cual me ayudó bastante para superar los momentos más críticos.

Al final obtuve una más que meritoria 13ª posición con un tiempo de 4h:47:42. Comentar que al final me salieron casi 44 km.